半月板移位是怎麼一回事?

半月板發炎

認識半月板

膝關節半月板實際上是膝關節裏面的一個軟墊,是纖維軟骨組織,呈周緣厚,內緣薄的楔形;從平面上看,形狀為半月形,故稱為半月板; 半月板位於膝關節,相當於兩個軸承之間摩擦的軟墊.半月板可以吸收膝關節因為行走、跑跳而帶來的震動,起到緩衝及增強膝關節穩定的作用。

為什麼會移位?

膝關節半月板明顯從外側移到膝關節中間,可能會造成關節交鎖、腫脹、疼痛、功能障礙。常見於膝關節伸屈伴隨小腿內外旋或內外翻,使半月板產生矛盾運動所致; 或受大力衝擊致使半月板破損。比較常見的造成此問題的原因,是在下蹲時造成了半月板滑脫損傷(也就是半月板與骨骼脫離)。 半月板移位一般是半月板損傷造成,內側半月板和內側關節囊緊密聯繫在一起,移位常意味著半月板出現損傷;半月板脫位也屬於半月板移位,是半月板隨著整個關節囊往外移,往往出現在關節鬆弛的患者,部分可能是關節液很多,把整個關節囊往外撐造成移位。

使用方法

Ekeda 遠紅外汗蒸桶能對腿腳部位包括膝蓋處作立體熱敷,首先能促進全身氣與血的作用,特別是配套了“能量寶”與“奧米架”的作用,遠紅外線能對膝蓋部位產生良好的熱輻射溫熱效果,可以幫助到半月板損傷部位的緩解以及關節液中的炎性物質的消減。於使用前及使用中請多喝溫水(最好是富含電解質的水,譬如紅茶水或者礦泉水)。熱療過程建議每次 40~60 分鐘,每天可以多次照護;同時,也建議熱療之後在患部擦拭藥油(因微循環改善之後,可以有效促進藥油的滲透與吸收),極大地增進療效。

“經朋友推薦用遠紅外汗蒸桶,用了不到一個星期,腳上水泡漸漸變乾結焦,痕痒及痛楚完全消失了。看了幾年醫生都沒治好,想不到遠紅外汗蒸桶一下子給我治好了 ! 現在仍堅持使用,身體的其它問題好像也改善了! ”

姚太 42歲為家庭主婦,多年前腳部生了很多水泡,看了皮膚科醫生都沒完全治好,引致情緒變得越來越差,脾氣也漸漸變壞。

Ada女士, 47歲,手腳冰冷

“購買了遠紅外汗蒸桶後,我就堅持理療。沒多久,很快就感覺我的手腳冰涼問題有明顯改善了,最大的變化是晚上睡覺不再感覺涼了,之前睡覺完全受不能吹風扇,現在開著空調睡都可以了。” 

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