坐骨受壓引致神經痛按摩舒緩
坐骨受壓引致神經痛的按摩舒緩 坐骨受壓引致神經痛四大成因坐骨受壓引致神經痛的典型特點是腰痛，而且疼痛會放射至下肢甚至足部。
引起痛症的常見原因有以下四點：
- 腰椎間盤拱起坐骨受壓引致神經痛的常見病因。患者通常有較長期的反覆腰痛史或重體力勞動史，往往在一次腰部損傷或彎腰勞動後急性發病。症狀為椎間盤部位出現明顯壓痛和放射痛。
- 椎管狹窄腰椎管狹窄引發的坐骨受壓引致神經痛，較常見於中年男性。早期常伴有「間歇性跛行」，亦即行走後下肢痛加重，但彎腰行走或休息後症狀會減輕或消失。當神經根或馬尾受壓嚴重時，也有機會出現一側或兩側坐骨疼痛，現且過程呈進行性加重，臥床休息或牽引等治療手段很難起效。
- 腰骶神經痛症狀為下肢無力、疼痛，甚至出現輕度肌肉萎縮。除跟腱反射外，膝腱反射往往亦會減弱甚至消失。
脊柱問題脊柱問題對神經根的直接壓迫也會導致坐骨腰痛，但較為不常見。
怎樣用按摩舒緩坐骨受壓引致的神經痛？
採用中醫推拿方式，可以有效舒緩坐骨腰痛。推拿腰部、磨擦腰部、推腰臀腿部、揉臀、揉腎俞穴都是針對坐骨受壓引致經痛的按摩手段，主要作用在於疏通瘀堵，改善炎症。進行按摩推拿時，只要將拇指或手掌按壓在穴位的正確位置，雖然初時或會產生疼痛，但反覆按壓即能逐漸舒緩坐骨腰痛。配合遠紅外線理療如能配合使用遠紅外照護理療癒法，更可以起到舒緩腰痛坐骨受壓引經神痛的效果。 Ekeda 遠紅外線促進人體內部的深層溫熱效應（通過水分子的共振傳遞作用，提升骨骼周邊的微循環的強化作用），能降低神經末梢的興奮性，緩解疼痛；與此同時，遠紅外線有助擴張微絲血管，加強微循環及改善血液迴圈，能有效消減坐骨受壓引致的神經痛。
