提升體温的保健書籍
《血液循環 95% 的病自己會好》是日本免疫權威福田稔醫師所著。他因長期接受患者身上的毒氣，造成血液阻塞，先後併發腦梗塞、心臟衰竭及憂鬱症。 罹病之後，他致力研究提升血液循環的排毒治療法，以免疫學專長結合女兒福田理惠擅長的中醫陰陽之學與全食物飲食，成功發展出一套效果驚人、通用於各種疾病的自癒療法，啟動身體自己修復機能，比吃西藥打針有效。
《體溫升高0.5°c 免疫力增強100倍》石原結實所著： 教你超簡單的日常暖身妙方，從生活不調、手腳冰冷的原因，到各式各樣溫暖身體的方法，靠著每天的飲食，簡單的操作，讓妳不發胖、擁有水嫩肌，以及提升免疫力，達到溫暖身體變漂亮的目標。令女士美肌、美體、好體質！
《體溫力革命：守護身體的健康密碼日本最新養生觀念》是日本名醫石原結實所著： 教你保持身體溫熱，提升自然免疫力擺脫倦怠、毒素、憂鬱、疼痛、老化等問題體質，從祛寒保暖開始。
《治百病，就靠體溫！連癌症都是！》石原結實提出人體的最佳體溫是36.5 ~ 37℃，若低至 35.5℃ 則代謝機能變低、自律神經失調、容易過敏；35℃時癌細胞便會增生。 1866 年醫學研究就發現癌症怕熱，實驗更指出：持續 10 天 39.6℃癌細胞全部死亡，正常細胞不受影響，因而發展出「溫熱療法」！
《36.5℃決定健康》作者：石原結實提出風靡日本韓國，連日本首相也要遵守的體溫保健法。石原結實是近二年比較知名的日本養生和自然療法專家。本書主要講述了現代生活方式導致的體溫過低對人體的危害，高體溫對人體健康的好處，以及如何提高體溫、保持高體溫。體溫不到36.5℃的人要注意！體寒是萬病之源，甩掉冷體質，升高體溫，就能立即提升6倍抗病力！北京電視台“養生堂”王寧、《健康之友》、《健康時報》等媒體聯袂推薦。風靡日本韓國，連日本首相也要遵守的體溫保健法。作品累計銷量已超過一百萬冊。
《養溫：體寒為百病之首，預防疾病先暖身》作者： 石原結實。他研究所得，病從寒中來，寒濕重，萬病生，預防大病先祛寒，身體不適是因為體溫太低！
前日本首相保健醫師教你透過改善飲食、生活習慣就能使身體發熱、提高免疫力、有效治癒疾病。想要打造健康、不生病的體質，就從暖體升溫開始！體溫，決定健康。不生病的養生術，提升體溫不罹癌！
人體體溫每上升一度，免疫力就可以增加百分之三十！癌症、高血壓、高脂血症、糖尿病都是體溫下降所引起的慢性病！
《去寒排濕，很快開始瘦》作者： 川嶋朗日本權威博士名醫親授，針對多種不適提供「對症暖身法」，有助於改善症狀。他指出，寒濕體質易使脂肪硬化、堆積，難以消除，更會造成血液循環不佳、內臟機能和代謝作用衰退，衍生全身慢性疾病，甚至導致癌症！長年研究「去寒排濕」、並經歷數十年醫療案例經驗的日本博士名醫川嶋朗表示，只要運用「低溫浸浴、燈籠草按摩法、保暖式呼吸、均衡攝取陰陽食材」四階段方法，就能在30天內去除寒氣，養出溫暖體質。
《提高體溫，植入百種常見病》是2011年北京出版社出版的圖書，作者： 石原結實，翻譯： 李巧麗 》由於壓力過大，生活，飲食不規律，飲食不均衡等原因，現代人的免疫力普遍存在問題，從而引發疲勞疲勞，乏力，高血壓，高脂血症，肥胖症，婦科病等疾病。
日本著名健康養生專門認為，“結實博士認為”，“低體溫”及與之相關的的自然療法的研究與實踐，通過健康飲食，適度運動等升高體溫，改善氣血狀況，以增強免疫力，預防疾病。
這些方法汲取了現代科學的研究成果和數千年來的中醫治療經驗，可以有效幫助現代人養成良好的生活習慣，增進健康。
《7天改善體溫：跟疾病說再見》本書作者石原結實不僅是日本最著名的健康養生專家，日本首相保健醫生，而且是自然療法的忠實實踐者，他通過大量病患的親身體驗證明了只要7天就能改善「寒性體質」，讓體溫輕輕松松升高到健康狀態（36.5℃），從而預防與治療各種疾病，度過健康舒適的每一天。
用戶見證
“每晚臨睡前使用遠紅外熱療養生板在小腿位置照一小時，比之前泡熱水來得方便而且更有效，用後疼痛感覺少了8成。以後還會堅持繼續使用。”
Martha小姐26歲在酒店當文職工作，因疫情關係需輪流借調到餐飲部工作，且需穿高跟鞋及長時間走動，所以每天下班後腳部都非常痛。
黃先生, 50歲，行政人員，肩胛骨疼痛
“最近忽然就後背疼痛難忍，痛點就在肩胛骨邊沿的下方。有去拔火罐，做推拿，沒有改善（後背的瘀青，一個個的圓形印子就是拔火罐留下的痕跡）。用了遠紅外照護板直接溫熱照護後背，每次的溫熱，都會感覺熱滲透到患部，痛感逐步有緩解，而且背後的瘀青也變淡了。照護幾次後，肩胛骨的疼痛就幾乎感覺不到了，看起來遠紅外線熱療效果對疼痛緩解效果，挺好的”。
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