為甚麼會出現椎間盤骨痛？

出現椎間盤骨痛的三方面原因包括：勞損、退變、損傷，三者又會相互影響。外傷、長期勞累勞損、用力不協調、姿勢不當等因素，都會引致椎間盤組織退變、損傷。當椎間盤出現纖維環破裂，髓核組織會被擠出，再從破裂的纖維環處擠入椎管壓迫神經，引起疼痛。

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椎間盤突出的最主要原因是甚麼？

隨著年齡漸長，血液迴圈的修復能力會變弱，成為導致椎間盤承受壓力升高的誘因，亦會令彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，更易造成髓核突出。因此椎間盤突出的發病率，20 – 40 歲的佔 64.46 %， 40 歲以上的則占34.92%，平均病發年齡為 40.8 歲。而腰椎間盤痛症好發年齡於 30 – 50 歲，是因為纖維環的褪變早於髓核。

嚴重椎間盤退變，可能令你喪失活動能力！

纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低；髓核的退變則表現為含水量的降低，並可因失水引起推節失穩鬆動等小範圍的病理改變。至於臨床上引起腰腿痛的主因，是髓核突出後刺激並壓迫神經根或馬尾神經，佔骨科門診腰痛患者的 10 -15%；佔腰腿痛住院病例的 25-40 %。此外，反覆的長期外力作用造成椎骨輕微損害，也會加重腰椎盤退變的程度，日積月累下會引起腰、腿疼痛、麻木發涼、抽筋、下肢肌肉萎縮、力量減弱、甚至喪失勞動能力等多種問題。

使用方法

Ekeda 遠紅外玻璃板能對坐骨腰部位作立體熱敷，促進全身血液迴圈的作用，特別坐骨腰痛部位的溫熱效果，可以幫助腰痛部位的緩解。使用前及使用中請多喝溫水（最好是富含電解質的水）。一次 40~60 分鐘，每天可以多次照護；同時，也建議熱敷之後在患部擦拭藥油，（因微循環改善之後，可以效促進藥油的滲透與吸收），加速療效。