深層熱療法
膝蓋痛可能是由於外傷、膝關節炎、軟骨損傷等因素造成（上下樓膝部格外疼；膝關節處有針紮疼痛的感覺；怕涼；膝蓋腫脹有積液，同時屈伸不利且疼）。通過避免損傷性因素、加強保暖、藥物或手術治療等方式舒緩疼痛，當然也可以嘗試“深層熱”之純物理法自然療愈方式。
膝蓋痛怎麼舒緩？
*避免損傷性因素：患者應避免過度運動，以減輕受累關節負荷；
*加強保暖：膝關節對溫度較敏感，升溫對膝關節炎緩解較為有效（包括“熱敷”，促進局部血液循環，減輕疼痛）；
*藥物及手術治療；
*此外，肥胖者應該減輕體重以減輕關節負擔。
Ekeda 遠紅外線深層熱療法
“人老腿先衰”暨膝痛普遍影響中老年人生活品質。原因大致因老人代謝減弱後常有腿腳寒涼問題產生，“氣血”變弱造成了腿腳處氣血不通順，最終導致膝關節部位的潤滑不好，從而影響到膝關節幹磨，炎症等問題。
當膝潤滑不好時(或突然膝蓋痛怎麼辦？）一般體會是搽藥油讓膝部“發燙”會有止痛效果，說明“局部保暖”促進微循環有助於膝部的潤滑改善並減緩行走時產生的疼痛；如果是由於半月板損傷造成的痛，也可以通過改善膝部的潤滑以及促進相關部位血供，有助於受損細胞的加速修復。通過遠紅外線的深層滲透熱，對膝關節部位的消炎止痛，以及促進潤滑都會產生很好作用的。
