出汗好處

深層熱療法

膝蓋痛可能是由於外傷、膝關節炎、軟骨損傷等因素造成(上下樓膝部格外疼;膝關節處有針紮疼痛的感覺;怕涼;膝蓋腫脹有積液,同時屈伸不利且疼)。通過避免損傷性因素、加強保暖、藥物或手術治療等方式舒緩疼痛,當然也可以嘗試“深層熱”之純物理法自然療愈方式。

膝蓋痛怎麼舒緩?

*避免損傷性因素:患者應避免過度運動,以減輕受累關節負荷;
*加強保暖:膝關節對溫度較敏感,升溫對膝關節炎緩解較為有效(包括“熱敷”,促進局部血液循環,減輕疼痛);

*藥物及手術治療;

*此外,肥胖者應該減輕體重以減輕關節負擔。

Ekeda 遠紅外線深層熱療法

“人老腿先衰”暨膝痛普遍影響中老年人生活品質。原因大致因老人代謝減弱後常有腿腳寒涼問題產生,“氣血”變弱造成了腿腳處氣血不通順,最終導致膝關節部位的潤滑不好,從而影響到膝關節幹磨,炎症等問題。

當膝潤滑不好時(或突然膝蓋痛怎麼辦?)一般體會是搽藥油讓膝部“發燙”會有止痛效果,說明“局部保暖”促進微循環有助於膝部的潤滑改善並減緩行走時產生的疼痛;如果是由於半月板損傷造成的痛,也可以通過改善膝部的潤滑以及促進相關部位血供,有助於受損細胞的加速修復。通過遠紅外線的深層滲透熱,對膝關節部位的消炎止痛,以及促進潤滑都會產生很好作用的。