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疫情期家中宅腿腳腰酸背痛如何擊破?

疫情期家中宅腿腳腰酸背痛如何擊破?

疫情期家中宅,腿腳酸痛+腰酸背痛如何擊破?

疫情期家中宅,腿腳酸痛+腰酸背痛 推薦各個擊破!疫情仍在持續,雖然正在逐漸放緩,但是依然不能放鬆警惕。在這段時間裏,我們都只能回應政府號召,宅在家裏,避免造成疫情擴大,也為了自己的安全。

亞健康

這次疫情造成這麼快速的傳播,除了查找病毒的源頭難,找尋對症方法也還在艱難探索中;同時,人流擴散以及病毒傳播速度快。還有個關鍵點,即我們的亞健康狀況,大家的免疫力普遍有下降!當疫情來臨時,身體難以扛住病毒的侵襲!

體溫降

對於現代人體溫普遍下降的原因(若干年前,人體溫度普遍接近37攝氏度),分析可能是由於服裝保暖性提高、室內溫控技術進步、生活方式去體力化等多種因素所導致的。而且,體溫下降會阻礙血液中糖分及脂肪等能量的燃燒,還會阻礙尿酸、丙酮酸等廢物的燃燒和排泄,容易引發髙血糖、高血脂和痛風等問題,五臟六腑疏通不暢,問題就更麻煩了。

長時間做宅男宅女

長時間做宅男宅女不是久坐就是躺著,結果再起身活動的時候,總覺得腰酸背疼。難受Y!脊椎與中樞神經相連,很重要。當腰部問題亮起紅燈時(中醫認為“腰,主骨生髓”,是先天之本。)腰部亞健康,則導致全身的精神不振,免疫力下降,體質弱;而頸部不好,除了脖子痛,還會手臂酸麻,更要命的是腦袋出問題! 1, 溫熱足底湧泉穴 2, 溫熱小腰 3, 溫熱小腿 4, 熱背 方法說起來很簡單,就是加熱身體,即“熱療”。為什麼推介 Ekeda 遠紅外熱療法?因為能量強度高,作用面積大,所以深層熱療效果好。(備註:遠紅外線的功效與照護距離的四次方呈反比。)

遠紅外線玻璃板介紹

舒緩月經腰痛可以考慮以疏通及活血方式。通過 Ekeda 遠紅外線照射,產生體內深層熱效應,促進血液微循環的改善

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By | 2020-04-26T21:25:50+08:00 四月 15th, 2020|坐骨腰痛, 最新消息|疫情期家中宅腿腳腰酸背痛如何擊破? 已關閉評論

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