香港腳由黴菌引起

香港腳傳染率高的黴菌引起，悶濕溫暖的環境特別容易滋生。治香港腳一般以塗抗黴菌藥膏或浸藥水為主，治療時間會因嚴重程度有所差異，大部分症狀約二到六星期以上才有效果。

 

除了治療外，保持個人衛生也很重要，保持足部衛生應：

1、保乾爽：雙腳與趾縫、鞋襪常保乾燥最重要。
2、勤洗換：襪子每天換穿及清洗、鞋子常替換。
3、選舒適：選擇吸汗佳的棉質襪及透氣性好的鞋子。
4、不赤腳：公共場所不赤腳，也不穿公用拖鞋。

香港腳令人困擾不已，不僅是症狀帶來的不愉快或尷尬，在治療上也需要較長的時間，同時香港腳容易復發的特點，才是真正令人最困擾的。如果腳部的護理不夠仔細，香港腳也很容易傳染給家人，導致不斷的交差傳染。

香港腳最普遍有以下兩類型 :

1) 脚趾型 : 脚趾缝及脚掌面皮會變白及脱皮。
2) 水泡型 : 會出现群生的水皰，且伴随劇痕。

香港腳的護理 :

簡單護理方法

大多數香港腳患者都苦於症狀反覆發作，有些人癢到睡不著，把腳抓得又紅又腫，還有些人會出現腳臭，甚至可能會滲出液體，導致自己在家人、朋友、同事面前，完全不敢脫下襪子。最好的治療方法其實是「預防」，建立良好生活習慣，日常照顧重點：「腳就是愛乾爽」隨時隨地保持腳乾燥絕對是最佳護理方法！

香港腳患者最好選擇有標示「排汗」功能的襪子，這種襪子通常利用中空纖維或者網眼織法，讓濕氣快速排出。當濕氣不再蓄積後，腳部得以透氣，就能避免黴菌孳生。

家庭療法

民間流傳很多治療香港腳偏方，例如小蘇打粉、白醋與其他自然治療

遠紅外汗蒸桶

科學方法應對香港腳困擾

1) 遠紅外線具消炎殺菌功效, 每次洗完澡或臨睡前, 可用遠紅外汗蒸桶理療30-60分鐘, 可有效消減在腳板上黴菌滋生。
2) 遠紅外線輻射出來的熱力, 有效使腳上水份弄乾, 杜絕黴菌在腳上滋生。
3) 一般情況下約一至兩星期左右, 香港腳的困擾應該可以大大舒緩；如情況嚴重可能需較長時間。
4) 遠紅外汗蒸桶具臭氧消毒功能, 可把襪子放進汗蒸桶內進行密封消毒。