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暖宮熱療法

(一)宮寒是女性常見問題: “宮”是中醫學名詞“胞宮”,泛指女性內生殖器官(子宮、輸卵管、卵巢等)及其功能的統稱。(有說“十女九寒”,說明此現象非常普遍)。此症會引起手足寒涼,臉色黃,還經常會引起經痛,肌瘤,腺體增生等健康問題。 (二)宮寒的因果: 有說“百病起於寒”-若胞宮部位暖,則體內氣血運行通暢;一旦胞宮受寒濕入侵,血氣遇寒凝結,造成氣血運行差,暨手冷腳冷,面色暗黃。也因為氣血不足,睡眠變差,精神差,脾氣差,疼痛問題纏身,易衰老。 (三)宮寒對女性健康的影響: 因“寒”使血液流動不暢,造成了腸胃,子宮,卵巢等處於低溫狀態;虛冷使血液循環變差,臟器機能受影響。所以,廣義的“宮寒”,即“外來之寒邪或是人體脾腎陽虛所生之內寒停滯在女性胞宮,使胞宮功能受損併發症狀”,常見問題是“經痛”困擾;同時,“子宮肌瘤”及“腺體增生”都與女性代謝通道不暢相關。 (四)暖宮法: “氣行則血行,滯則血凝”,“寒”在中醫中首先是常見致病因,即貪涼涉水。當“胞宮”長時間處於寒冷狀態,將影響身體內氣血的正常運行,是“氣血淤滯”的要素。當氣血淤積,肌膚及臟器得不到血液滋養,會造成機能下降、提前衰老等問題。中醫治宮寒多以溫補腎陽,調配中藥等暖宮法。 (五)深層熱: 遠紅外線之溫熱直達體內深層部位,促使緊張收縮的胞宮系統受熱而緩解(氣血通,首先能緩解疼痛;並逐步修復受損傷的臟器功能),作用最直接且高效便捷,同時避免吃藥等對身體造成負擔,能居家隨時調理,隨時呵護自身健康。 [...]

By |2022-10-01T08:52:40+08:0017 9 月, 2022|婦女健康, 寒宮, 暖宫, 遠紅外線常識|在〈暖宮熱療法〉中留言功能已關閉

膝蓋痛可以怎麼舒緩

膝蓋痛的因素有外傷、膝關節炎、幹磨、軟骨損傷,神經壓迫等。常見原因包括過度運動對膝關節影響及膝關節處長期潤滑不足導致幹磨傷及軟骨及骨邊沿,影響致神經壓迫從而產生痛感;而老年朋友最常見的膝蓋部位痛,多見於半月板自然磨損等因素而造成的骨頭碰撞痛。另外的原因還包括外傷、關節和骨骼等褪行性變等。 膝蓋處有問題時 上下樓時膝部會格外疼(‬伴‬摩擦聲響);怕涼(天越冷疼痛‬越重);膝蓋腫脹有積液,同時屈伸不利及特別疼。“人老腿先衰”就是講膝痛影響中老年人生活品質,是普遍現象。分析原因,老人的代謝減弱常伴有腿腳寒涼問題,暨“氣血”變弱。此常源於腿腳處氣血不通順導致膝關節潤滑不好,從而影響到膝關節幹磨,產生炎症等問題。 膝蓋痛怎麼舒緩? 通過避免損傷性因素、減輕體重,加強膝部保暖、醫學治療等方式都有機會緩解。當然如能用“深層熱”自然療愈法對膝蓋部位的護理與修復作用更直接有效。 如果突然膝蓋痛怎麼辦? 一般的經驗是加強保暖(大家會有感覺:在膝關節處綁上“護膝”就有一些保暖作用,相當於膝蓋痛熱敷);搽藥油讓膝部發熱也有些止痛效果,說明“局部保暖”能促進微循環,從而有助於膝部的潤滑改善並減緩行走時產生的疼痛;如果是由於半月板損傷造成的疼痛也可以通過改善膝部潤滑以及促進相關部位的血供,有助於受損細胞的加速修復。 Ekeda 膝蓋深層熱護理法 遠紅外線熱效能(1,足夠的強度及2,遠紅外線特點:熱滲透力)可直達作用於膝關節:利於疏導氣血、改善微循環(緩解“血液阻滯,運行不暢”使膝蓋處的體液難於補充而產生幹磨,致行走困難。長期的累積造成炎症與神經壓迫並日趨嚴重);促進膝關節腔的內環境的改善;同時,遠紅外線的消炎止痛作用對緩解膝蓋痛作用明顯。 [...]

By |2022-09-17T13:58:43+08:0017 9 月, 2022|膝蓋, 遠紅外線常識|在〈膝蓋痛可以怎麼舒緩〉中留言功能已關閉

膝蓋要怎樣保養

膝痛一般表現在:上下樓膝部格外疼(‬伴‬咯咯響);膝關節處有針紮疼痛的感覺;怕涼(天越冷疼痛‬越重);膝蓋腫脹有積液,同時屈伸不利,特別疼。此現象於老年朋友最多(人老腿先衰,非常影響老人們的生活品質)。 膝蓋保養可通過合理運動、控制體重、膝蓋保養按摩、補充營養、保暖等方式進行。 1,合理運動,避免過度運動、運動幅度過大,防止運動不當對膝蓋造成損傷。適量的運動(促進潤滑,可避免過度磨損)。 2,控制體重,防止超重增加膝關節的承受力而導致膝蓋、膝關節受損。 3,膝蓋保養按摩,有助於膝部的潤滑改善。通過改善膝關節處的潤滑液及促進相關部位5.合理補充營養,提前預防以避免出現膝關節骨質疏鬆問題。 4,膝部暖以免受寒涼(引發膝關節炎)。若因腿腳處氣血不暢,則導致膝關節部位潤滑不好,從而影響到膝關節幹磨,炎症等問題。“膝部暖”能促進此部位的微循環,從而有助於膝關節處的潤滑改善並減緩行走時產生疼痛。 Ekeda遠紅外熱調養法 通過促進腿腳部位(深層部位)之熱有效改善氣血運行,利於疏導氣血、改善微循環(暨緩解“血液阻滯,運行不暢”,促使膝蓋處體液補充,避免幹磨產生疼痛導致行走困難);同時,通過遠紅外熱線直接照射於膝關節患部(熱滲透傳遞至關節腔),能促進膝關節腔內環境改善,消減炎症與修復受損細胞(軟骨組織的代謝增強)並減低神經壓迫,均可有助膝蓋保養。 [...]

By |2022-09-17T13:59:02+08:0017 9 月, 2022|膝蓋, 遠紅外線常識|在〈膝蓋要怎樣保養〉中留言功能已關閉
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