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膝蓋痛可以怎麼舒緩

深層熱療法 膝蓋痛可能是由於外傷、膝關節炎、軟骨損傷等因素造成(上下樓膝部格外疼;膝關節處有針紮疼痛的感覺;怕涼;膝蓋腫脹有積液,同時屈伸不利且疼)。通過避免損傷性因素、加強保暖、藥物或手術治療等方式舒緩疼痛,當然也可以嘗試“深層熱”之純物理法自然療愈方式。 膝蓋痛怎麼舒緩? *避免損傷性因素:患者應避免過度運動,以減輕受累關節負荷; *加強保暖:膝關節對溫度較敏感,升溫對膝關節炎緩解較為有效(包括“熱敷”,促進局部血液循環,減輕疼痛); *藥物及手術治療; *此外,肥胖者應該減輕體重以減輕關節負擔。 Ekeda 遠紅外線深層熱療法 “人老腿先衰”暨膝痛普遍影響中老年人生活品質。原因大致因老人代謝減弱後常有腿腳寒涼問題產生,“氣血”變弱造成了腿腳處氣血不通順,最終導致膝關節部位的潤滑不好,從而影響到膝關節幹磨,炎症等問題。 當膝潤滑不好時(或突然膝蓋痛怎麼辦?)一般體會是搽藥油讓膝部“發燙”會有止痛效果,說明“局部保暖”促進微循環有助於膝部的潤滑改善並減緩行走時產生的疼痛;如果是由於半月板損傷造成的痛,也可以通過改善膝部的潤滑以及促進相關部位血供,有助於受損細胞的加速修復。通過遠紅外線的深層滲透熱,對膝關節部位的消炎止痛,以及促進潤滑都會產生很好作用的。 [...]

By |2022-12-10T21:48:31+08:0028 11 月, 2022|膝蓋|在〈膝蓋痛可以怎麼舒緩〉中留言功能已關閉

膝痛原因及位置

膝痛主因常由於膝關節處潤滑不足,從而因幹磨傷及軟骨表面及骨邊沿產生痛感;以及老年人常見半月板自然磨損而形成骨頭碰撞痛;另外,外傷、關節和骨骼等褪行性變等也會引起膝痛。 膝疼原因包含: A,脂肪墊勞損,當外傷或長期機械摩擦引起脂肪墊充血,肥厚,形成炎症並與膝關節韌帶粘連,使關節活動受限從而造成疼痛; B,半月板損傷,會有明顯的膝部撕裂感,活動受限,關節腫脹。 C,膝關節滑膜炎,當滑膜滑液分泌減少,關節面摩擦加速關節磨損,產生積液引起關節粘連。會有膝蓋腫脹,壓痛,滑膜有摩擦發澀聲響。 D,膝關節炎(骨性蛻變增生),超重負荷致軟骨磨損,出現無菌性炎症及腫脹痛。另外還包括了特發性骨性關節炎、創傷性關節炎、類風濕關節炎和痛風等。 膝痛位置 膝痛包括膝關節的前後和內外側及髕骨周圍部位。此部位疼痛包括半月板及髕骨周圍,以及髕上囊部位的疼痛點,一般是以刺激到神經部位導致產生疼痛感 [...]

By |2022-12-10T21:45:45+08:0022 11 月, 2022|膝蓋|在〈膝痛原因及位置〉中留言功能已關閉
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