半月板

半月板移位是怎麼一回事？ 認識半月板 膝關節半月板實際上是膝關節裏面的一個軟墊,是纖維軟骨組織，呈周緣厚，內緣薄的楔形；從平面上看，形狀為半月形，故稱為半月板； 半月板位於膝關節,相當於兩個軸承之間摩擦的軟墊.半月板可以吸收膝關節因為行走、跑跳而帶來的震動,起到緩衝及增強膝關節穩定的作用。 為什麼會移位？ 膝關節半月板明顯從外側移到膝關節中間，可能會造成關節交鎖、腫脹、疼痛、功能障礙。常見於膝關節伸屈伴隨小腿內外旋或內外翻，使半月板產生矛盾運動所致; 或受大力衝擊致使半月板破損。比較常見的造成此問題的原因，是在下蹲時造成了半月板滑脫損傷（也就是半月板與骨骼脫離）。 半月板移位一般是半月板損傷造成，內側半月板和內側關節囊緊密聯繫在一起，移位常意味著半月板出現損傷；半月板脫位也屬於半月板移位，是半月板隨著整個關節囊往外移，往往出現在關節鬆弛的患者，部分可能是關節液很多，把整個關節囊往外撐造成移位。 使用方法Ekeda 遠紅外汗蒸桶能對腿腳部位包括膝蓋處作立體熱敷，首先能促進全身氣與血的作用，特別是配套了“能量寶”與“奧米架”的作用，遠紅外線能對膝蓋部位產生良好的熱輻射溫熱效果，可以幫助到半月板損傷部位的緩解以及關節液中的炎性物質的消減。於使用前及使用中請多喝溫水（最好是富含電解質的水，譬如紅茶水或者礦泉水）。熱療過程建議每次 40~60 分鐘，每天可以多次照護；同時，也建議熱療之後在患部擦拭藥油（因微循環改善之後，可以有效促進藥油的滲透與吸收），極大地增進療效。 [...]

遠紅外線現代溫針療法治痛三合一 醫學入門中，關於「針灸」的記載說道︰「藥之不及，針之不到，必須灸之。」可見，有些病症在湯藥的療效不佳時，而針又不一定能「針到病除」時，就要考慮以熱力來「灸之」，從而達到行氣活血、消腫散結的效果。註冊中醫師黎天沛以高科技遠紅外線熱療，來配合針法來達到更精準的熱力控制和滲透力。黎醫師表示，遠紅外線代替艾灸的做法，對有開放性傷口或對熱敷物料過敏的人尤其適用，加上可以在家中使用，有助恢復更迅捷。 黎天沛醫師表示，遠紅外線（FarInfrared，縮寫FIR），一般是指特定波長的光波，能深入人體肌肉和內臟深處，人體則可以「熱」的型式，感受到其存在。對中醫而言，「針灸」其實包含了「針法」及「灸法」，以針刺穴道來達到疏通的功效；而灸法則主要是以熱力令人體在溫熱性刺激下，再通過經絡腧穴的作用，將閉塞和瘀滯的血脈打通，以達到防治疾病的一種方法。然後，有些病人因為有外傷又或是對熱敷物料過敏，則很以遠紅外線來代替艾灸。黎醫師指出，香港因消防條例所限不是所有的醫務所都能薰艾。「燒艾所產生的煙和氣味，有機會被投訴，所以有遠紅線產品作代替也是一項不錯的選擇，加上現在遠紅外線理療器可以自調溫度，因此能精確控制熱力也可以避免灼傷；有些遠紅外線產品更可以在家中使用，能加強治療的時間，也有助縮短康復的療程。」 ■Lucy熱愛跑步，多年前已開始參加馬拉松比賽。由於膝蓋半月板曾裂開，引致痛症。黎醫師以刺和紅外線熱灸法為她治療，每次留針40分鐘，治療3次後已有很大程度的紓緩。 足部痛症最見效 黎天沛醫師一共邀約了20位病人，用了兩個月時間來測試遠紅外線理療器配合針法醫治痛症的效果。黎醫師表示，第一階段以足部痛症的患者為主要醫治對象，「膝痛及足跟痛的患者，一般2-3次治療已明顯感到療效，不但痛疼感有所減低，而發炎腫脹的位置也有所緩解。」黎醫師解釋，他一般會於留針的過程中，配合使用遠紅外線儀器。這種針刺加熱力滲透的配合，其實作用類似溫針灸治療。「很多足跟痛的患者同時患有膝痛，因為此類患者一般會牽涉到較多軟組織。 ■通過針刺來達到打通膝蓋軟組織的功能。 ■留針40分鐘可一邊享受熱熱的遠紅線理療，一邊玩玩手機。 使用遠紅外線及針灸結合治療的話，則可以全方位將大腿下端、雙膝、小腿及足底以熱力及針刺來打通瘀塞的經絡和軟組織。」黎醫師指由於大範圍的溫熱和滲透效果，大部份病人都能在治療後即時感到緩解，而在2至3次療後，明顯感覺大幅改善。「效果非常鼓舞，我們也會繼續作其他病症的臨床測試。」 實熱及陽虛發熱者慎用 雖然遠紅外線在治療痛症的效果卓越，但並非所有病人都適合。黎醫師示，實熱及陽虛發熱者並不適合使用，因為熱力會加速本身的燥熱，對症狀會有火上澆油的效果。而在顏面及五官方面的痛症也需用，因為面部皮膚較薄，熱力控制不好隨時會傷及視力及面部神經。黎醫師更提醒皮膚病患者、孕婦及小孩要小心使用。「皮膚病患者及孕婦須先諮詢中醫意見，以免加重病情，尤其孕婦的腹部和腰部更要小心處理，以免傷及腹中胎兒；而小孩因體表面積比例較大，散熱力較成人差，需特別注意使用時間。」 新科技與傳統治療配合 [...]

半月板手術後該怎樣護理? 半月板損傷，現代醫學通常採取微創膝關節鏡手術。手術後的 24 小時內不要活動膝關節。術後 24 至 48 小時開始股四頭肌的舒縮，鍛煉伸屈關節以恢復肌力，穩定關節，促進積液吸收四周後做慢走鍛煉。康復需要幾個月 手術後的康復會改善你腿部的運動和力量。一般來說，康復會在手術後幾個月內完成，但可能會長達6個月。手術後7到10天內，縫線將被移除，物理治療將開始。半月板修復後的第一階段康復可能在手術後幾天內開始，並持續6周。 可能長達 6 個月 [...]

半月板發炎怎麼辦 半月板發炎怎麼辦? 半月板損傷以後，如果因為當時沒有治療，或者是治療過程中，關節又受風寒，引起膝關節產生炎症，即半月板損傷後遺症。如果不幸半月板損傷後引發了炎症，應該如何處理和治療呢？ 以下建議兩個途徑：手術治療 半月板損傷以後引起關節疼痛，首先您需要去醫院骨科照X光，看看關節裏面疼痛原因，如果情況嚴重，是需要手術治療的，一般都是通過關節鏡微創手術。 手術以外的治療 可以採取打封閉針，配合注射一些抗生素的消炎藥來治療您的病情；也可以採取中醫治療，比如選擇疏通血脈，消炎鎮痛，以及促進膝關節部位的潤滑液，緩解痛症。 有其他方法嗎？ 半月板引起的關節疼痛，一般都是關節裏面發炎，引起了關節腔內有積液，讓你感動脹痛，紅腫，導致活動受限。患者首先需要注意休息，避免刺激受創部位。 你也可以考慮利用遠紅外線作對人體內部的深層溫熱效應，降低神經末梢的興奮性，緩解痛症；同時，由於遠紅外線在促進血液迴圈與微循環的改善方面，能促進炎症的消減，讓人在理療中放鬆心情； 微循環加強作用，也對促進膝關節部位的潤滑液的作用非常明顯有效，逐步達到治愈的目的。使用方法Ekeda 遠紅外汗蒸桶能對腿腳部位作立體熱敷，促進全身血液迴圈的作用，特別對膝蓋部位的溫熱效果，可以幫助到半月板損傷部位的緩解。使用前及使用中請多喝溫水（最好是富含電解質的水）。一次 [...]

半月板手術失敗有風險 甚麼人應進行半月板手術？ 半月板損傷是膝關節最常見損傷，其治療選擇包括保守的非手術治療以及手術（半月板部分切除和修補術）治療，進行治療選擇又主要考慮兩個因素：患者年齡和損傷特徵。譬如說，半月板損傷患者是老年人，治療選擇則需非常謹慎，一方面要考慮是否同時伴有膝關節的骨性關節炎，另一方面要考慮到其半月板損傷可能是退變性的。皆因目前學術上公認，對於退變性半月板應給予非手術治療（物理治療）。 進行半月板手術的三個步驟 半月板手術，主要以關節鏡半月板部分切除方式為主。操作方式是先在患者身體打開小切口，伸入關節鏡予醫生觀察體內情況；之後醫生會用工具對撕裂的半月板進行剪切；最後將剩下部分的粗糙邊緣修剪光滑。 關節鏡——自日本而來的嶄新手術技術 關節鏡技術19世紀初源於日本，19世紀80年代後在美國取得長足發展。如今，膝關節內的各種運動損傷，如半月板損傷，前交叉韌帶斷裂，骨性關節炎早期，均可採用關節鏡治療。關節鏡手術一般會先於人體打開三至四個5毫米左右的小孔，放入比筷子頭更細的鏡子，通過它檢查關節；手術時則再放入同樣粗細的手術器械，治療病變。 遠勝傳統手術的關節鏡半月板手術 自關節鏡開始臨床應用以來，關節外科領域已發生了顯著變化。與傳統手術相比，關節鏡手術創傷小、恢復快，而且住院療養時間短。加上通過關節鏡的幫忙，醫生能直接觀察著進行手術操作，診斷的準確率自然提高；另一方面，鏡下微創手術效果較好，併發症和後遺症亦比較少。目前國際上優秀運動員的膝關節傷病，一般都是通過關節鏡治療。世界性而言，全美每年膝關鏡手術高達200至300萬例，中國亦有每年12萬例。 在考慮做手術的等候期有什麼可以做 可以考慮用遠紅外線作舒緩。針對半月板損傷的病因，從中醫整體觀念入手，遠紅外線能以溫熱方式，達至骨骼與軟骨部位起到消腫止痛作用。通過改善患處血液微循環，增強了紅細胞的運輸能力，補充周圍組織營養，修復細胞，從而消除關節疼痛腫脹症狀，加強關節屈伸功能，達到改善半月板損傷的目的。使用方法Ekeda 遠紅外汗蒸桶能對腿腳部位作立體熱敷，促進全身血液迴圈的作用，特別對膝蓋部位的溫熱效果，可以幫助到半月板損傷部位的緩解。使用前及使用中請多喝溫水（最好是富含電解質的水）。一次 [...]

半月板手術失敗有風險 不要隨便決定做半月板手術半月板撕裂是一種很常見的膝關節損傷，患者常以手術來減輕疼痛，然而修復半月板撕裂的手術除了患者的痛苦以及康復期較長，還可能增加患上骨關節炎的風險。根據北美放射學會發表的研究，一些患者在手術後發生軟骨喪失。研究人員根據研究結果表示，進行手術決定前需要仔細考慮，以避免疾病加速發作為甚麼半月板手術會失敗？ 半月板有非常重要的功能，主要有保護軟骨、緩衝壓力、減少震盪的功能。當進行半月板手術時，若半月板切除太多，令膝關節局部壓力增加，繼而出現以軟骨損傷為主的表徵。早期雖然看不出來，但隨時間推移（約三至五年後），很多因半月板損傷而進行切除手術的病人，關節軟骨都出現了嚴重的褪變。可以說，手術的最大併發症與風險，就是導致關節軟骨退變。 甚麼人才應該做半月板手術？ 包括一些骨科醫生在內的專家建議，半月板手術應該針對更狹窄的患者群進行。目前共識是，僅在某些情況下才對患者進行半月板手術，主要針對年輕患者和急性運動損傷造成的撕裂。至於其餘約80%由於磨損和老化造成的撕裂情況，應盡力避免進行手術，改為採取非手術療法（如物理保守理療法）為宜。 在考慮做手術的等候期有什麼可以做 可以考慮用熱療方法來作舒緩。 針對半月板損傷的病因，從中醫的整體調理觀念入手，遠紅外線以人體深層溫熱方式，達至骨骼與軟骨部位，能起到消腫止痛作用。通過改善患處血液循環，增強紅細胞運輸能力，補充周圍組織的營養及修復細胞，從而消除關節疼痛腫脹症狀，加強關節屈伸功能。Ekeda 遠紅外汗蒸桶現代人常有“手腳冰冷，身體多病痛”，其實就是“血液阻滯，運行不暢”或“痛則不通”。如同河水不流動就會變混濁一般，血液無法順暢運行，營養與荷爾蒙等輸送受到阻礙，無法送達毛細血管末端，譬如膝蓋處常受寒而幹磨，行走困難。長期的累積造成炎症與神經壓迫並日趨嚴重。所以經常熱療腿腳是很需要的。想了解多些產品資料，可以點擊圖片，連結到產品頁，或按下面的 WhatsApp 按鈕查詢免費試用詳情。 Ekeda  [...]

半月板損傷後遺症 By Henry Vandyke Carter - Henry Gray (1918) Anatomy of the [...]