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婦女健康

手腳冰冷按一穴位立即可變暖​

手腳冰冷按一穴位立即可變暖 晴報2020年12月07日 報導一位台灣中醫師鄒瑋推介一個神秘穴位,只要按壓搓揉一下,就能夠刺激全身帶來溫暖,甚至能夠預防心肌梗塞及中風機會,絕對是關鍵救命穴位。 報導引述中醫師鄒瑋倫日前在電視節目《健康2.0》中分享,在寒冷的天氣中人們喜歡把雙手放在腋下位置。她指出,腋下有一個穴道叫極泉穴,只要將拳頭放在腋窩下,再施以臂力大力按壓該穴位,就能夠刺激全身發熱,是防寒保暖的重要穴位之一。 在天氣寒冷時,按壓腋下凹陷的極泉穴,可以刺激身體,極速暖身。鄒醫師續指,一旦發生心肌梗塞、心絞痛,甚至是身體比較虛弱的時候,按壓極泉穴可以有助極出飆汗、發熱。 晴報報全文請瀏覽晴報網站 晴報 2020/12/07報導原文請點擊這處 遠紅外線的熱療 手腳冰冷者,我們建議可以使用 Ekeda 遠紅外線的熱療,它採用獨特工藝結構的鋼化玻璃遠紅外線醫療器材,操作安全便捷,您可以按需自由調節溫度;溫熱感滲透進足底深層,對腳底穴位進行熱力按摩,充分刺激足底穴位;同時也可以貼附於人體其他部位,如手部,小腿,後背,小腹等處,有利於疏導經絡、促進代謝、排汗排毒。手腳不冰冷,全身血氣通暢,身體素質自然更上一層樓 [...]

By |2020-12-28T09:58:57+08:00十二月 28th, 2020|婦女健康, 遠紅外線常識|手腳冰冷按一穴位立即可變暖​ 已關閉評論

經痛中醫建議喝什麼湯水

經痛中醫建議喝什麼湯水? 每當經痛時,女性朋友的感覺確實很難受。建議在月經期間,女性朋友都要戒口,注意飲食。如果吃了不該吃的東西,不僅會造成身體不適,更影響日後的身體健康。 改善宮寒著手 中醫談緩解經痛症狀,常以改善宮寒著手,多以溫補腎陽等方式來暖宮。建議多喝熱水,以及不要喝茶(經前少飲濃茶,茶葉有收斂作用,易引起便秘,從而造成盆腔充血,加重經痛),經期前忌食生冷和刺激性的食品(生冷、刺激性食物可刺激子宮和輸卵管收縮,從而使經痛症狀加重)。可以喝些紅糖水,它有助經血暢通,能緩解症狀。另外,可以多吃一些易消化的果蔬等,並且注意休息好。 推介: 1,紅糖水(具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經,可以加上薑和棗); 2,薑汁薏苡仁粥(具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕) 遠紅外線玻璃板介紹 Ekeda 建議:用Ekeda 遠紅外線的熱療,直接貼皮膚溫熱小腹,能深層溫熱女性胞宮(生殖系統),達到直接而高效的“暖宮”效果。 [...]

By |2020-12-23T13:44:41+08:00六月 30th, 2020|婦女健康, 寒宮, 遠紅外線常識|經痛中醫建議喝什麼湯水 已關閉評論

經痛穴位按摩可舒緩

經痛穴位按摩可舒緩 經痛可以通過穴位按摩法來舒緩。自己按摩或他人代勞都可以。按摩方法:按摩者用手掌或手指以順時針方向按揉,然後逆時針方向按揉,以局部有酸脹感為佳。按摩時請注意力度,以按摩者感覺輕微酸脹痛,能夠承受為度,不可使蠻力,以免加重疼痛感。穴位介紹 1, 氣海穴:適合氣血虛弱型、腎虛型的女性。 2, 關元穴:用法及適應症同氣海穴。 3, 子宮穴:經痛女性皆可按摩此穴。 4, 血海穴:此穴主要適用於氣滯血瘀型、寒凝血瘀型(可艾灸此穴)的女性。 5, 足三裏:此穴按摩適合氣血虛弱型。 [...]

By |2020-11-27T15:43:23+08:00六月 25th, 2020|婦女健康, 寒宮, 遠紅外線常識|經痛穴位按摩可舒緩 已關閉評論

手腳冰冷有什麼食療

手腳冰冷有什麼食療? 手腳冰涼症狀的人群中,女性占絕大多數。中醫認為,手腳容易冰冷、麻木,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足,導致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發“寒症”。通過調理滋補氣血、調經舒鬱可以改善手腳冰涼。建議多進食溫補性食物,能驅寒、補陽氣。 益氣補血 首先,補養氣血可以常吃紅棗、桂圓,紅豆、紅糖等。紅棗和桂圓補血,另外紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用,生薑紅糖水也是不錯的;另外,中醫講女性體質屬陰,體內寒性比較重,也就是“體寒”。體寒容易導致手腳冰冷,應該多吃一些溫性食材,如羊肉,牛肉,西洋參等。另外,可以多吃一些藕,胡蘿蔔,百合,山芋等含有豐富無機鹽的食物,還可以多吃一些芝麻和花生(花生和芝麻富含維他命 C 和 E,可助血管擴張,從而提升血液迴圈,讓身體變得溫暖,手腳也就自然溫暖啦)!注意:手腳冰涼要少吃點寒涼性的食物。 遠紅外線理療器介紹 手腳冰冷者,我們建議可以使用 Ekeda 遠紅外線的熱療,它採用獨特工藝結構的鋼化玻璃遠紅外線醫療器材,操作安全便捷,您可以按需自由調節溫度;溫熱感滲透進足底深層,對腳底穴位進行熱力按摩,充分刺激足底穴位;同時也可以貼附於人體其他部位,如手部,小腿,後背,小腹等處,有利於疏導經絡、促進代謝、排汗排毒。手腳不冰冷,全身血氣通暢,身體素質自然更上一層樓 我想預約免費試用 [...]

By |2020-06-25T11:16:56+08:00六月 18th, 2020|婦女健康, 遠紅外線常識|手腳冰冷有什麼食療 已關閉評論

手腳冰冷之穴位按摩方法

手腳冰冷之穴位按摩方法 穴位按摩不但能治病,還有很好的預防疾病的作用。對常見多發病和急症有一些立竿見影、手到病除之效。對我們常見的“手腳冰涼”問題,用穴位按摩也有效果的。穴位按摩法也適合男女老少,而且簡單易學,不需要付錢,自己在家中或任何時間及地點都可以操作。 幾個穴位的按摩 這裏,我們針對“手腳冰涼”問題,為大家推介幾個穴位的按摩: 1.沖門穴,手腳冰涼者每天按揉及拍打。(沖門穴是足太陰脾經上的穴位,它具有健脾化濕、理氣解痙的作用。根據“寒則補而灸之,熱則瀉針出氣”的理論,經常用搓熱的手按揉沖門穴,可以健脾溫中。) 2.陽池穴:兩個手背的近手腕處都有個穴位叫陽池,這個穴位囤聚身體陽氣。當我們去按摩刺激這 個穴位,可以恢復三焦經的功能,將熱能傳達到全身。 3.指間穴:此穴位於食指到小指間,各個手指的分叉處,稍靠近手背側之處。用指尖稍微用力地揉壓手指的指間穴,每次搓揉1-2分鐘,剛剛還冰冷的手,會變得暖烘烘的,此穴也具有驅除手腳冰冷的功效。 遠紅外線理療器介紹 建議使用 Ekeda 遠紅外線的熱療,它採用獨特工藝結構的鋼化玻璃遠紅外線醫療器材,操作安全便捷,您可以按需自由調節溫度;溫熱感滲透進足底深層,對腳底穴位進行熱力按摩,充分刺激足底穴位;同時也可以貼附於人體其他部位,如手部,小腿,後背,小腹等處,有利於疏導經絡、促進代謝、排汗排毒。手腳不冰冷,全身血氣通暢,身體素質自然更上一層樓 [...]

By |2020-06-25T11:07:13+08:00六月 11th, 2020|婦女健康, 遠紅外線常識|手腳冰冷之穴位按摩方法 已關閉評論

月經頭痛是什麼原因

月經頭痛是什麼原因? 月經期發生的頭痛:疼痛從頭部靠近單側耳朵開始,並會波及到兩側,並可能伴有噁心想吐。經期的偏頭痛呈週期性發作。發作時一側頭部一跳一跳的疼痛,並逐漸加劇,可能會出現噁心、嘔吐症狀,之後會有所好轉。疼痛可局限某一部位,也可擴延整個半側,頭痛劇烈時可有血管搏動感或眼球跳出感。疼痛一般在1-2小時達到高峰,持續4-6小時或十幾小時,重者可歷時數天。在頭痛發生前或發作時可伴有神經、精神功能障礙。據研究顯示,偏頭痛患者比平常人更容易發生大腦局部損傷,且次數越多,大腦受損傷的區域會更大。 不通則痛 西醫認為月經頭痛的原因有生理性也有病理性,而中醫認為頭痛和女性經期氣血虧虛、肝火偏旺相關,而氣血虧虛就是引起經期頭痛之主因。女性行經期間,經血大量流失導致氣血虧損。氣血虧損導致血氣運行不暢,血淤則堵,不通則痛。如果未做及時治療,會變為週期性頭痛。有數據說大約63%的女性頭痛與月經有關,因此,需關注女性經期頭痛問題。遠紅外線玻璃板介紹Ekeda 建議:用Ekeda 遠紅外線的熱療,直接貼皮膚溫熱小腹,能深層溫熱女性胞宮(生殖系統),達到直接而高效的“暖宮”效果。 許小姐見證許小姐經常手腳冰冷體質虛弱。她得知遠紅外線能改善她的問題,又在網上看到本公司遠紅外線的產品,於是她租了養生板和汗蒸桶回家使用,用了一個星期之後她的手腳冰冷有了明顯的改善,也感覺到血氣運行比以前暢顺很多。 朱小姐見證朱小姐是一位90後年輕女士,每次月經來時小腹感覺極痛和腰痛,租了Ekeda養生板用了不夠一個星期,月經痛的問題改善了。 我想預約免費試用 歡迎體驗,以誠解答,絕不硬銷 聯絡 Ekeda [...]

By |2021-04-05T15:24:20+08:00五月 27th, 2020|婦女健康, 寒宮, 遠紅外線常識|月經頭痛是什麼原因 已關閉評論

月經血塊多是什麼原因

月經血塊多是什麼原因? 月經血塊過多,屬於月經失調症。是指女性來月經時,裏面混有許多凝結血塊;或經行時間延長,超過七、八天以上,量亦增多。血塊常見於月經中,血塊有大有小,顏色有紫黑、黯紅、淡紅等差異。同時,有些人會有腰酸、腹脹、腹痛等問題。 器質性病變或功能失常 月經血是由於子宮內膜自然脫落所引起的,脫落的子宮內膜和血液混合在一起,而組成了經血。如果有較大的內膜脫落,即產生目視可見的血塊,這也屬於正常的生理現象。但是如果出現月經量大,且月經期間血塊多,中醫稱之為“血瘀”。通常表現為月經週期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。原因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓、肝病、內分泌失調、生殖道感染等均可引起月經失調。 遠紅外線玻璃板介紹 舒緩月經腰痛可以考慮以疏通及活血方式。通過 Ekeda 遠紅外線照射,產生體內深層熱效應,促進血液微循環的改善 我想預約免費試用 歡迎體驗,以誠解答,絕不硬銷 聯絡 Ekeda [...]

By |2020-05-27T17:16:48+08:00五月 27th, 2020|婦女健康, 寒宮, 遠紅外線常識|月經血塊多是什麼原因 已關閉評論

月經失調怎麼辦

月經失調怎麼辦? 月經失調,是女性朋友的常見問題。它表現為月經週期或出血量的異常,或是月經期間的腹痛及全身不適症狀。月經失調是多種因素引起的。西醫講器質性病變或是功能失常引起的;而中醫認為,月經失調主要是外感六淫,內傷七情,以及飲食、起居、環境的改變等因素。其機理與肝、脾、腎及經脈臟腑等功能失常,氣血陰陽失調有關,與女性之“氣血虧虛”的生理特點也有關聯。包括臉部出現色斑,病因主要是內分泌紊亂,色素沉積於皮膚而成;暗瘡的病因是由內分泌旺盛,皮脂分泌過多,堵塞毛孔或細菌感染而成。 通過“暖宮”來緩解 月經失調通常會引起小腹疼痛或其他不適,建議通過“暖宮”來緩解。暖宮有調經養血、溫暖子宮效果,還能起到抗炎修復、調理子宮環境、緩解的作用。 遠紅外線玻璃板介紹 Ekeda 建議:用Ekeda 遠紅外線的熱療,直接貼皮膚溫熱小腹,能深層溫熱女性胞宮(生殖系統),達到直接而高效的“暖宮”效果。 我想預約免費試用 歡迎體驗,以誠解答,絕不硬銷 聯絡 Ekeda [...]

By |2020-05-27T17:21:24+08:00五月 13th, 2020|婦女健康, 寒宮, 遠紅外線常識|月經失調怎麼辦 已關閉評論

經痛發生在哪幾個位置?

經痛發生在哪幾個位置? 女性朋友的經痛大多數發生在小腹位於子宮的部位,一般指發生於月經期以及經期前後出現的下腹部疼痛、下腹部不舒服,或者出現腰酸疼痛及其它不適,甚至痛及腰骶,等等。宮寒是引起經痛的一項主要因素 有一部分人也會在月經期間發生頭疼、眼睛脹痛等痛症,這些都可以歸類為經痛症。經痛原因有些是因為因為經期時,體內分泌的前列腺素釋放而引致,但是也可能是因為自身的疾病(如子宮腺肌症、子宮內膜異位症或者盆腔炎等原因而造成的)。 中醫認為,“宮寒”是造成女性體質異常,進而引起經痛的一項主要因素。經痛屬於常見疾病,很多女性朋友都深受困擾,已經嚴重影響女性的身體健康以及生活品質,對女性於工作方面也有很大的影響。遠紅外線玻璃板介紹舒緩月經腰痛可以考慮以疏通及活血方式。通過 Ekeda 遠紅外線照射,產生體內深層熱效應,促進血液微循環的改善 “看了 Ekeda廣告資訊, 到體驗館親身體驗,第一次用多功能遠紅外玻璃板照了20分鐘,用後感覺頸痛的問題舒緩了很多,覺得產品不錯所以參加了Ekeda產品租用服務,可以以平宜的價錢天天在家做理療。聽說如果三個月租期滿後還可以以優惠價再減去已付了的租金把產品買下來,這樣給用家非常放心,產品用得好才買下來,不好的話就不續租,錢花得不多但給我的信心就不一樣。”華小姐42歲當物流公司管理,經常用電腦辦公處理日常排單工作,最近肩頸痛得非常利害,睡覺也睡不好,敷了現成按摩貼,做了物理治療都沒舒緩疼痛之苦。 莫先生, 商務人士,56歲,大椎穴腫大(富貴包)“因為脖子後邊越來越大,逐漸感覺手臂發麻的問題變得嚴重起來,同時也感覺到經常頭暈,睡眠質量很差。一些懂醫學的朋友說我是得了“富貴包”,也就是大椎穴堵了,氣血不流通造成頭部與肩膀不舒服。經朋友介紹,購買遠紅外線照護板,每天在家裏用熱療方法照我的大椎穴(後脖頸處),每次溫熱的感覺都很舒服。照護了大概3個星期,鼓起的大包明顯變小了(小了大概2/3)。最近,我的睡眠也變好多了,手麻問題也感覺好多了。輕鬆的感覺,真是太好了”。華小姐42歲當物流公司管理,經常用電腦辦公處理日常排單工作,最近肩頸痛得非常利害,睡覺也睡不好,敷了現成按摩貼,做了物理治療都沒舒緩疼痛之苦。 我想了解租用或試用 [...]

By |2021-02-20T22:26:27+08:00四月 8th, 2020|婦女健康, 寒宮, 遠紅外線常識|經痛發生在哪幾個位置? 已關閉評論

經痛原因是什麼

經痛原因是什麼? 經痛是月經期和月經期前後出現的週期性小腹痛,隨著月經週期而出現腹痛症狀,隨著月經消失而消失。 痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。一種是由於生殖器官有病症引起,或是功能性痛經,稱謂“原發性痛經”。此部分女性多半是因為平時體格虛弱,缺乏鍛煉,因此,對經期生理反應敏感性過強,月經期就會感到小肚子痛。 Photo by Andrea Piacquadio from Pexels 很多痛經是因為受寒 還有一些人的痛經是因為子宮發育不良而造成的,內分泌失調或子宮對黃體分泌的激素敏感,引起過度的收縮而產生了疼痛。 原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經;繼發性痛經指由盆腔器質性疾病,如子宮內膜異位症、子宮腺肌病等引起的痛經。繼發性痛經多與婦科疾病有關,需治療。 從中醫的理論來看,很多有痛經的女性是因為胞宮(生殖系統)受寒,尤其是夏天的時候,不注意忌口了,或者愛吹空調。一直有痛經史的女性建議儘早調理。 痛經在女性中是常見的症狀,未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後,痛經自然會消失,可不必治療 遠紅外線玻璃板介紹 [...]

By |2020-03-27T10:55:03+08:00三月 27th, 2020|婦女健康, 遠紅外線常識|經痛原因是什麼 已關閉評論
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