寒宮

（一）宮寒是女性常見問題：“宮”是中醫學名詞“胞宮”，泛指女性內生殖器官（子宮、輸卵管、卵巢等）及其功能的統稱。（有說“十女九寒”，說明此現象非常普遍）。此症會引起手足寒涼，臉色黃，還經常會引起經痛，肌瘤，腺體增生等健康問題。（二）宮寒的因果：有說“百病起於寒”-若胞宮部位暖，則體內氣血運行通暢;一旦胞宮受寒濕入侵，血氣遇寒凝結，造成氣血運行差，暨手冷腳冷，面色暗黃。也因為氣血不足，睡眠變差，精神差，脾氣差，疼痛問題纏身，易衰老。（三）宮寒對女性健康的影響：因“寒”使血液流動不暢，造成了腸胃，子宮，卵巢等處於低溫狀態；虛冷使血液循環變差，臟器機能受影響。所以，廣義的“宮寒”，即“外來之寒邪或是人體脾腎陽虛所生之內寒停滯在女性胞宮，使胞宮功能受損併發症狀”，常見問題是“經痛”困擾；同時，“子宮肌瘤”及“腺體增生”都與女性代謝通道不暢相關。（四）暖宮法：“氣行則血行，滯則血凝”，“寒”在中醫中首先是常見致病因，即貪涼涉水。當“胞宮”長時間處於寒冷狀態，將影響身體內氣血的正常運行，是“氣血淤滯”的要素。當氣血淤積，肌膚及臟器得不到血液滋養，會造成機能下降、提前衰老等問題。中醫治宮寒多以溫補腎陽，調配中藥等暖宮法。 （五）深層熱：遠紅外線之溫熱直達體內深層部位，促使緊張收縮的胞宮系統受熱而緩解（氣血通，首先能緩解疼痛；並逐步修復受損傷的臟器功能），作用最直接且高效便捷，同時避免吃藥等對身體造成負擔，能居家隨時調理，隨時呵護自身健康。 朱小姐見證 朱小姐是一位90後年輕女士，每次月經來時小腹感覺極痛和腰痛，租了Ekeda養生板用了不夠一個星期，月經痛的問題改善了。 許小姐見證 許小姐經常手腳冰冷體質虛弱。她得知遠紅外線能改善她的問題，又在網上看到本公司遠紅外線的產品，於是她租了養生板和汗蒸桶回家使用，用了一個星期之後她的手腳冰冷有了明顯的改善，也感覺到血氣運行比以前暢顺很多。 了解試用/租用詳情 歡迎查詢，以誠解答，絕不硬銷

溫胸暖腹，熱腸胃保平安 氣血營養不足造成虛衰 身體五臟六腑集中於胸腹腔，也是最多重症集中之處。常聽人講自己“濕氣重”所以就感覺全身不舒服，從傳統醫學來看就是“氣血虛，無力排除邪氣”（正氣足而邪不可幹）。長期的氣血營養不足，會造成身體虛衰，臟器功能降低或失去其功能。 氣旺血足自我修復 氣血暨陽氣，身體中一處無陽便是病。如果不改變氣血不足的環境，身體中其他器官必然也會繼續因為失養而虛衰，即便無併發症，也會因為其他器官虛衰而病。如果能改變虧氣虧血的環境，氣旺血足，各器官得到營養充足，就會自我修復調節且有機會恢復正常。 要氣旺血足必須正脾胃 如何改變虧氣虧血？脾胃是氣血生化之源，五臟六腑皆稟氣於胃，要氣旺血足，必須脾胃功能正常，若寒涼則沒有生化之機。所以講，以深層溫熱的方式於我們的上半身（前胸與後背），是非常棒的趨利避害的養生方式。 體質虛寒難以抑制腫瘤 現代，因生活方式或習慣已經有了極大的變化，譬如以車代步，冰凍飲食盛行，奶茶大行其道，空調讓人不再大汗淋漓，工作與生活壓力大增等，使得身體出狀況的症狀與之前有很大的差別，之前中醫所談的一些體質或症狀名詞已經無法涵蓋。各種症狀都離不開身體自身調理偏離正確軌跡所致。譬如現時極多的直腸癌問題，除了因為飲食習慣及食物的改變而易導致，同時與我們的體質虛寒難以抑制腫瘤等因素有一定的關聯了。 用 Ekeda [...]

經痛中醫建議喝什麼湯水？ 每當經痛時，女性朋友的感覺確實很難受。建議在月經期間，女性朋友都要戒口，注意飲食。如果吃了不該吃的東西，不僅會造成身體不適，更影響日後的身體健康。 改善宮寒著手 中醫談緩解經痛症狀，常以改善宮寒著手，多以溫補腎陽等方式來暖宮。建議多喝熱水，以及不要喝茶（經前少飲濃茶，茶葉有收斂作用，易引起便秘，從而造成盆腔充血，加重經痛），經期前忌食生冷和刺激性的食品（生冷、刺激性食物可刺激子宮和輸卵管收縮，從而使經痛症狀加重）。可以喝些紅糖水，它有助經血暢通，能緩解症狀。另外，可以多吃一些易消化的果蔬等，並且注意休息好。 推介： 1，紅糖水（具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經，可以加上薑和棗）； 2，薑汁薏苡仁粥（具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕） 遠紅外線玻璃板介紹 Ekeda 建議：用Ekeda 遠紅外線的熱療，直接貼皮膚溫熱小腹，能深層溫熱女性胞宮（生殖系統），達到直接而高效的“暖宮”效果。 [...]

經痛穴位按摩可舒緩 經痛可以通過穴位按摩法來舒緩。自己按摩或他人代勞都可以。按摩方法：按摩者用手掌或手指以順時針方向按揉，然後逆時針方向按揉，以局部有酸脹感為佳。按摩時請注意力度，以按摩者感覺輕微酸脹痛，能夠承受為度，不可使蠻力，以免加重疼痛感。穴位介紹 1， 氣海穴:適合氣血虛弱型、腎虛型的女性。 2， 關元穴:用法及適應症同氣海穴。 3， 子宮穴:經痛女性皆可按摩此穴。 4， 血海穴：此穴主要適用於氣滯血瘀型、寒凝血瘀型（可艾灸此穴）的女性。 5， 足三裏：此穴按摩適合氣血虛弱型。 [...]

月經頭痛是什麼原因？ 月經期發生的頭痛：疼痛從頭部靠近單側耳朵開始，並會波及到兩側，並可能伴有噁心想吐。經期的偏頭痛呈週期性發作。發作時一側頭部一跳一跳的疼痛，並逐漸加劇，可能會出現噁心、嘔吐症狀，之後會有所好轉。疼痛可局限某一部位，也可擴延整個半側，頭痛劇烈時可有血管搏動感或眼球跳出感。疼痛一般在1-2小時達到高峰，持續4-6小時或十幾小時，重者可歷時數天。在頭痛發生前或發作時可伴有神經、精神功能障礙。據研究顯示，偏頭痛患者比平常人更容易發生大腦局部損傷，且次數越多，大腦受損傷的區域會更大。 不通則痛 西醫認為月經頭痛的原因有生理性也有病理性，而中醫認為頭痛和女性經期氣血虧虛、肝火偏旺相關，而氣血虧虛就是引起經期頭痛之主因。女性行經期間，經血大量流失導致氣血虧損。氣血虧損導致血氣運行不暢，血淤則堵，不通則痛。如果未做及時治療，會變為週期性頭痛。有數據說大約63%的女性頭痛與月經有關，因此，需關注女性經期頭痛問題。遠紅外線玻璃板介紹Ekeda 建議：用Ekeda 遠紅外線的熱療，直接貼皮膚溫熱小腹，能深層溫熱女性胞宮（生殖系統），達到直接而高效的“暖宮”效果。 許小姐見證許小姐經常手腳冰冷體質虛弱。她得知遠紅外線能改善她的問題，又在網上看到本公司遠紅外線的產品，於是她租了養生板和汗蒸桶回家使用，用了一個星期之後她的手腳冰冷有了明顯的改善，也感覺到血氣運行比以前暢顺很多。 朱小姐見證朱小姐是一位90後年輕女士，每次月經來時小腹感覺極痛和腰痛，租了Ekeda養生板用了不夠一個星期，月經痛的問題改善了。 我想預約免費試用 歡迎體驗，以誠解答，絕不硬銷 聯絡 Ekeda [...]

月經血塊多是什麼原因？ 月經血塊過多，屬於月經失調症。是指女性來月經時，裏面混有許多凝結血塊；或經行時間延長，超過七、八天以上，量亦增多。血塊常見於月經中，血塊有大有小，顏色有紫黑、黯紅、淡紅等差異。同時，有些人會有腰酸、腹脹、腹痛等問題。器質性病變或功能失常 月經血是由於子宮內膜自然脫落所引起的，脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。如果有較大的內膜脫落，即產生目視可見的血塊，這也屬於正常的生理現象。但是如果出現月經量大，且月經期間血塊多，中醫稱之為“血瘀”。通常表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。原因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓、肝病、內分泌失調、生殖道感染等均可引起月經失調。遠紅外線玻璃板介紹舒緩月經腰痛可以考慮以疏通及活血方式。通過 Ekeda 遠紅外線照射，產生體內深層熱效應，促進血液微循環的改善 “每晚臨睡前使用遠紅外熱療養生板在小腿位置照一小時，比之前泡熱水來得方便而且更有效，用後疼痛感覺少了8成。以後還會堅持繼續使用。” Martha小姐26歲在酒店當文職工作，因疫情關係需輪流借調到餐飲部工作，且需穿高跟鞋及長時間走動，所以每天下班後腳部都非常痛。 區小姐見證職業是售貨員 ，工作需要長時間站立 ， 令雙腳出現靜脈曲張，青筋逐漸凸出和疼痛感覺好像越來越嚴重。得知Ekeda遠紅外線產品後，買了養生板用了一個多星期後 ，雙腳青筋逐漸變小，腳部疼痛問題有明顯改善，現在每天都在用於不同部位，就是那裡不舒服就貼那裡，身體質素感覺比之前好多了。 [...]

月經失調怎麼辦？ 月經失調，是女性朋友的常見問題。它表現為月經週期或出血量的異常，或是月經期間的腹痛及全身不適症狀。月經失調是多種因素引起的。西醫講器質性病變或是功能失常引起的；而中醫認為，月經失調主要是外感六淫，內傷七情，以及飲食、起居、環境的改變等因素。其機理與肝、脾、腎及經脈臟腑等功能失常，氣血陰陽失調有關，與女性之“氣血虧虛”的生理特點也有關聯。包括臉部出現色斑，病因主要是內分泌紊亂，色素沉積於皮膚而成；暗瘡的病因是由內分泌旺盛，皮脂分泌過多，堵塞毛孔或細菌感染而成。 通過“暖宮”來緩解 月經失調通常會引起小腹疼痛或其他不適，建議通過“暖宮”來緩解。暖宮有調經養血、溫暖子宮效果，還能起到抗炎修復、調理子宮環境、緩解的作用。 遠紅外線玻璃板介紹 Ekeda 建議：用Ekeda 遠紅外線的熱療，直接貼皮膚溫熱小腹，能深層溫熱女性胞宮（生殖系統），達到直接而高效的“暖宮”效果。 我想預約免費試用 歡迎體驗，以誠解答，絕不硬銷 聯絡 Ekeda [...]

經痛發生在哪幾個位置？ 女性朋友的經痛大多數發生在小腹位於子宮的部位，一般指發生於月經期以及經期前後出現的下腹部疼痛、下腹部不舒服，或者出現腰酸疼痛及其它不適，甚至痛及腰骶，等等。宮寒是引起經痛的一項主要因素 有一部分人也會在月經期間發生頭疼、眼睛脹痛等痛症，這些都可以歸類為經痛症。經痛原因有些是因為因為經期時，體內分泌的前列腺素釋放而引致，但是也可能是因為自身的疾病（如子宮腺肌症、子宮內膜異位症或者盆腔炎等原因而造成的）。 中醫認為，“宮寒”是造成女性體質異常，進而引起經痛的一項主要因素。經痛屬於常見疾病，很多女性朋友都深受困擾，已經嚴重影響女性的身體健康以及生活品質，對女性於工作方面也有很大的影響。遠紅外線玻璃板介紹舒緩月經腰痛可以考慮以疏通及活血方式。通過 Ekeda 遠紅外線照射，產生體內深層熱效應，促進血液微循環的改善 “看了 Ekeda廣告資訊, 到體驗館親身體驗，第一次用多功能遠紅外玻璃板照了20分鐘，用後感覺頸痛的問題舒緩了很多，覺得產品不錯所以參加了Ekeda產品租用服務，可以以平宜的價錢天天在家做理療。聽說如果三個月租期滿後還可以以優惠價再減去已付了的租金把產品買下來，這樣給用家非常放心，產品用得好才買下來，不好的話就不續租，錢花得不多但給我的信心就不一樣。”華小姐42歲當物流公司管理，經常用電腦辦公處理日常排單工作，最近肩頸痛得非常利害，睡覺也睡不好，敷了現成按摩貼，做了物理治療都沒舒緩疼痛之苦。 莫先生, 商務人士，56歲，大椎穴腫大（富貴包）“因為脖子後邊越來越大，逐漸感覺手臂發麻的問題變得嚴重起來，同時也感覺到經常頭暈，睡眠質量很差。一些懂醫學的朋友說我是得了“富貴包”，也就是大椎穴堵了，氣血不流通造成頭部與肩膀不舒服。經朋友介紹，購買遠紅外線照護板，每天在家裏用熱療方法照我的大椎穴（後脖頸處），每次溫熱的感覺都很舒服。照護了大概3個星期，鼓起的大包明顯變小了（小了大概2/3）。最近，我的睡眠也變好多了，手麻問題也感覺好多了。輕鬆的感覺，真是太好了”。華小姐42歲當物流公司管理，經常用電腦辦公處理日常排單工作，最近肩頸痛得非常利害，睡覺也睡不好，敷了現成按摩貼，做了物理治療都沒舒緩疼痛之苦。 我想了解租用或試用 [...]

暖宮食物和湯水 圖片來源： 百度百科 傳統中醫認為，具有暖宮的食物主要包括紅棗，阿膠，桂圓，桑葚幹，枸杞，紅小豆，黑豆，益母草，紅花，當歸，黃芪等，這些食物當中有一些還含有一定的中藥藥物屬性，所以建議患者最好在中醫指導下，來選擇是否適合食用；對於出現有宮寒的患者來說，還需要注意可以多吃熱性食物，如驅寒溫補的食物，如生薑，紅糖等；另外，可以適量多吃黑色食物：如黑米，黑木耳，黑芝麻，黑棗等，常吃也有利於身體健康；阿膠或者當歸，都 是補血的好食材，緩解痛經和月經不調，像熬粥、燉湯的時候都可以加入這兩位食材，多吃有益於女性暖宮和身體健康。 四物湯 四物湯是一道傳統藥膳，以當歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要原料熬制而成，是中醫補血、養血的經典藥膳。四物湯藥方最早出現記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，目前應用較為廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。它具有補血調經的效果，可減緩女性的痛經。四物湯被後世醫家稱為“婦科第一方”，“血證立法”。 暖宮建議 Ekeda 驅寒暖宮建議：用 Ekeda 遠紅外多功能理療器貼附於小腹處（可以坐姿，手捧理療器貼附於腹部；也可以躺在床上，反扣理療器於腹部；並可以平置於床上，俯臥時以腹部直接貼附遠紅外玻璃面），直接溫熱小腹，能對人體產生皮膚及體內深層溫熱效應，可有效促進體內血液迴圈與微循環的改善方面，促進炎症的消減，溫暖內部臟器，達致驅寒暖宮之功效。 [...]

暖宮療程自己也可以做 暖宮，是女性保養用詞。能夠調經養血、溫暖女性生殖系統，從而起到抗炎修復、調理胞宮環境、有效促進氣血運行，保護身體健康和生育能力的作用。 暖宮是為女性受傷受寒的胞宮進行修復的一種保養方法。直接溫熱小腹之前，民間一般的方法是利用暖水袋或者暖寶寶，直接溫熱小腹；也有一些專家建議用鹽包，通過微波爐加熱以後，把鹽包貼在腹部；近些年流行用碳晶膜加熱或厚重的托瑪琳石加熱腰帶做成的暖宮貼產品，都是為了使女性的腹部或後腰等靠近胞宮的皮膚表層部位溫暖起來。暖宮建議Ekeda 驅寒暖宮建議：用 Ekeda 遠紅外多功能理療器貼附於小腹處（可以坐姿，手捧理療器貼附於腹部；也可以躺在床上，反扣理療器於腹部；並可以平置於床上，俯臥時以腹部直接貼附遠紅外玻璃面），直接溫熱小腹，能對人體產生皮膚及體內深層溫熱效應，可有效促進體內血液迴圈與微循環的改善方面，促進炎症的消減，溫暖內部臟器，達致驅寒暖宮之功效。Ekeda 遠紅外線理療Ekeda 遠紅外線能對人體內部的深層溫熱效應，有效促進血液循環與微循環的改善，並且促進身體內部，特別是“胞宮”等臟器的溫熱效果。它與淺層體表溫熱完全不同，熱效率高效快速；由於地心引力的關係，約 70% 的人體血液會集中在下半身。小腿肚就像水泵，可承接由心臟慢慢傳送下來的血液，接著抵抗地心引力，努力將血液送回心臟，而且日夜不停運作。所以，溫熱小腿肚可促進全身氣血通暢。想了解多些產品資料，可以點擊圖片，連結到產品頁，或按下面的 WhatsApp 按鈕查詢免費試用詳情。 “每晚臨睡前使用遠紅外熱療養生板在小腿位置照一小時，比之前泡熱水來得方便而且更有效，用後疼痛感覺少了8成。以後還會堅持繼續使用。”Martha小姐26歲在酒店當文職工作，因疫情關係需輪流借調到餐飲部工作，且需穿高跟鞋及長時間走動，所以每天下班後腳部都非常痛。 [...]