汗蒸副作用

汗蒸有副作用嗎? 汗蒸強身好處多汗蒸對人體保健作用甚多。首先,汗蒸能加快血液迴圈及微循環,使全身肌肉放鬆、消除疲勞。汗蒸時血管受熱擴張,則能在改善血管彈性之餘,幫助預防血管硬化;更對提升人體免疫力、改善體質有一定功效。 任何人都可以做汗蒸嗎?雖然汗蒸好處多,但孕婦、嬰兒、醉酒者或是正值婦女例假時間段者,均應避免使用;嚴重心臟病病患或心顫(可能有血栓)患者也不建議進行汗蒸。另一方面,高血壓或血液粘稠人士採用汗蒸來養生時,輕則可能導致血壓上升、頭暈、嗜睡等情形,嚴重更可能造成虛脫,所以需要適當縮短汗蒸時間及調低溫度;體質較弱人士初接觸汗蒸設備,亦應縮短汗蒸時間、循序漸進地使用。汗蒸時不能忽視的身體訊號!進行汗蒸時,不少使用者都可能發現身體出現下列的各種不適反應。其實,這些反應是身體在反映某些自身問題的訊息,在中醫理論上亦稱之為「好轉反應」。心跳加快a、貧血:因溫熱效應令人體血流量增大,流動速度加快,而各種器官未能及時適應和調整;b、心功能弱的人:心臟的搏血功能和回流血未及協調。手、腳、身體浮腫汗蒸時身體排泄加快,當器官組織、修復、消化能力跟不上速度,就會出現浮腫反應。多見於糖尿病、腎病、膀胱病、心臟病、胰腺病患者。各種疼痛汗蒸使血流量增強後,硬化萎縮、瘀堵的微血管開始恢復彈性;當後面推、前面堵,會牽拉血管周圍的組織,引起疼痛。有人反應強烈,有人反應微弱。眩暈多因貧血、氣虛、高血壓、高血脂、高血粘度、痰阻、肝膽氣不足引起。原因是汗蒸時血流加快,心臟收縮能力不同步的暫時性表現。以上的反應因人體狀況不同會有所差異,有些人明特別顯,有些人則沒有感覺。而只要循序漸進,樹立正確的養生觀念,並正確使用汗蒸設備,身體就會得到改善。汗蒸後的三大禁忌除了使用汗蒸設備時要留意身體訊號,汗蒸後因為人體皮膚的毛孔打開了,特別容易受到寒氣侵襲入體,所以切忌於汗蒸後馬上吹涼風、以冷水沖身或洗澡。否則輕則浪費汗蒸帶來的好處,重則給身體帶來傷害!建議一直等到停止出汗後,稍作休息,才以水沖身或洗澡。遠紅外線汗蒸Ekeda 遠紅外 汗蒸桶,產品融合了足浴和日光浴的優點,以腿部及足底的立體照護,能夠產生人體全身溫熱效應。遠紅外線穿透皮膚滲透到人體深層的體內組織細胞並產生溫熱效應,加速全身血液迴圈、使細胞活性增強,從而促進機體新陳代謝,能夠有效緩解各種症狀。堅持使用人體免疫力能明顯增強。你可以在聽著音樂或休息的同時,輕鬆的在家完成遠紅外線全身汗蒸體驗。 “經朋友推薦用遠紅外汗蒸桶,用了不到一個星期,腳上水泡漸漸變乾結焦,痕痒及痛楚完全消失了。看了幾年醫生都沒治好,想不到遠紅外汗蒸桶一下子給我治好了 ! 現在仍堅持使用,身體的其它問題好像也改善了! ” 姚太 42歲為家庭主婦,多年前腳部生了很多水泡,看了皮膚科醫生都沒完全治好,引致情緒變得越來越差,脾氣也漸漸變壞。 “購買了遠紅外汗蒸桶後,我就堅持理療。沒多久,很快就感覺我的手腳冰涼問題有明顯改善了,最大的變化是晚上睡覺不再感覺涼了,之前睡覺完全受不能吹風扇,現在開著空調睡都可以了。”Ada女士, 47歲,手腳冰冷 [...]