膝關節膝蓋痛早護理免惡化
上下樓梯困擾不少人 上下樓困難、膝關節反復疼痛、走路哢哢作響、陰雨天宛如“天氣預報”一般,膝部痛問題困擾到不少民眾。 創傷未及時處理加慢性勞損 膝關節是下肢承重關節,人體全身關節中結構最複雜且最易受損傷關節。膝關節如同機器的軸承一般,會隨著年齡、勞作、肥胖等因素而緩慢損耗。導致膝蓋痛的原因包括慢性損傷、骨關節炎等。膝關節慢性損傷多發於中老年人、身體肥胖者或膝關節長期負重者,由於創傷未及時處理轉化而來,或由膝關節長期慢性勞損所致(由於膝關節慢性損傷病程長,疼痛可能不明顯)。 早做護理避免問題惡化 膝部疼痛問題者數量龐大,如果不進行療愈,可能會導致終身殘疾。膝痛雖然聽起來很可怕,但可以早做護理,簡單有效地避免此問題的不斷惡化。若早發現,早治療,既會有很好效果,大大降低膝痛患者肉體上痛苦和治療的經濟負擔,同時也大大降低晚期致殘率和提高生活品質,也能降低家庭和社會負擔。 譬如:膝痛早期通過舒緩疼痛,促進潤滑及改善軟骨的持續磨損,以及舒緩炎症對關節腔的傷害及蝕損,可以大大提高生活品質;對於嚴重的骨性傷害也能減輕疼痛,包括延緩人工關節置換術(人工關節的使用壽命一般在10到20年,如果提前更換可能需要進行第二次手術;術後康復階段較長;費用負擔重)。 Ekeda 膝痛修復及調理 建議以 Ekeda [...]